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台風19号の被害はすごいですね 釧路も雨・風がすごいです 最近 食べすぎの私 5kg 体重が減少し大喜びもつかの間あッ という間に元通り ガ━━Σ(゚Д゚|||)━━ン!!戻るときは 早いですね本当に あッ という間です  懲りずに今週もランチ してしまいました言い訳ですが けして ランチをするつもりではなくたまたま  なりゆき で 今回は昭和にある 「Calzone (カルツォーネ)」 へパスタセットを注文 お気づきでし...